Descriptif

Cette formation est basée sur les expériences vécues, elle a pour but de vous aider à renforcer vos compétences sociales, personnelles et professionnels afin d’éviter le burn-out.

Objectifs d’apprentissage

• Identifier les signes précurseurs d’un épuisement professionnel
• Renforcer les outils de gestion du stress quotidien

Contenu

• Bilan de sa situation personnelle
• Identifier ma zone de confort
• Décharger les stress avant mon retour à domicile
• Identification de mes valeurs, mes besoins
• Gérer mes priorités et mes responsabilités
• Communiquer avec bienveillance avec mon équipe

Public cible

Tous

Prérequis

Aucun

Intervenants

Mme Carole Bisson, Infirmière, Formatrice Adulte BFEA

Détails pratiques

Durée : 2 jours

Lieu: Nos locaux de Lausanne / Bulle

Nombre des participants :  6 à 12

Tarif : Offre sur demande