Descriptif

Dans de nombreux secteurs d’activités, les équipes font face à de multiples défis (clients ou bénéficiaires difficiles parfois agressifs, surcharge de travail, resources limitées) ainsi qu’à une pression temporelle de plus en plus marquée.

Ces éléments ont un impact significatif sur les employés/ées et le bien-être émotionnel d’une l’équipe. Ces tensions individuelles, peuvent affecter significativement le bon fonctionnement d’une équipe.

Cette formation vise à améliorer la gestion des émotions au sein d’une équipe, favoriser le ressourcement personnel tout en renforçant le soutien mutuel au sein de l’équipe, lors de moments difficiles.

Elle offre également un espace de développement personnel pour accroître son bien-être général.

Objectifs d’apprentissage

• Approfondir la connaissance de soi et mieux comprendre son fonctionnement émotionnel
• Appliquer et adapter des outils de gestion émotionnelle efficaces
• Élaborer un plan d’action, pour un coaching entre pairs efficace

Contenu

• Réflexion sur son mode de fonctionnement émotionnel
• Physiologie sur le mécanisme des émotions
• Réflexions sur ses propres besoins-valeurs-croyances
• Acquérir et utiliser de façon autonome des outils de gestion émotionnelle
• Accompagner un pair par un soutien actif lors de situations émotionnellement difficiles

Public cible

Tous publics

Prérequis

Aucun

Intervenants

Team Formateurs Mac Formation

Détails pratiques

Durée : 12 heures / 4  matinées de 3 heures

Lieu: Vos locaux ou nos locaux de Lausanne / Bulle

Nombre des participants :  4-10 personnes

Prix : Offre sur demande